Я давно и безуспешно пытаюсь сбросить лишние килограммы. Можно ли похудеть с помощью каши «Здоровяк» и как это лучше сделать?
Жукова И., г. Тамбов
Утверждение: каша «Самарский Здоровяк» способствует нормализации веса человека. (Нормализация: уменьшение при избытке веса; увеличение при недостатке.)
Думается, что на обслуживании стремления человека быть в русле моды или впереди её, делаются (не зарабатываются) большие деньги. Огромные деньги делаются на стремлении человечества (особенно его лучшей части), избавится от лишнего веса. Что бы убедиться в этом, достаточно попутешествовать по Интернету. Поскольку спрос в этой области на быстрые результаты, то и предложение ориентировано в этом же направлении.
Я полагаю, что мы своей деятельностью, своими продуктами и методиками их употребления вносим большой вклад в решении проблемы связанной с нормализацией веса человека! Постараюсь доказать это утверждение. Но не думаю, что это будет понято легко.
Что имеется ввиду?
Избыточный вес, ожирение - это основной внешний признак такого сложного патологического состояния организма человека как метаболистический синдром (МС).
(Источник: http://medi.ru/doc/181579.htm
Опубликовано в журнале «Врач» № 2,2009, Москва, стр.36-41)
В настоящее время учёными установлено, что компонентами МС являются:
Ранее считалось, что МС – это удел лиц преимущественно среднего и пожилого возраста. Однако, по данным ряда исследований, в последнее время отмечается устойчивый рост частоты МС среди подростков и молодежи. Так, в период с 1994 по 2000 г. встречаемость МС среди подростков возросла с 4,2 до 6,4%. У 12–14% детского населения экономически развитых стран наблюдается избыточная масса тела.
Картина причинно – следственных связей при проявлении МС:
Рис.1
Вывод по схеме: патологическое состояние организма приводит к ожирению, а избыточный вес усугубляет патологическое состояние.В свою очередь появление, развитие и углубление указанных патологических изменений напрямую зависит от негативного воздействия на организм человека экзогенных (поступающих извне) и эндогенных (возникающих внутри организма) чужеродных организма веществ (ксенобиотиков) и токсинов (ядов)
(Источник: http://medi.ru/doc/181579.htm
Опубликовано в журнале «Врач» № 2,2009, Москва, стр.36-41)
Выхлопные газы автомобилей, выбросы промышленных предприятий, отходы животноводческих комплексов, аэрозоли, удобрения, пестициды, моющие средства, пищевые консерванты и красители (алкоголь, тобакокурение, наркотики) — трудно даже перечислить все органические и неорганические вещества, загрязняющие природу человека. Следовые количества этих и подобных веществ сохраняются в растениях, попадают в молоко и мясо сельскохозяйственных животных… Одним словом, в организм человека с пищей, водой и воздухом проникает множество химических веществ, для него совершенно чуждых, а нередко и очень вредных.
Ученые обнаружили, что в организме животных и человека имеется довольно много различных механизмов защиты от ксенобиотиков. Главные из них:
Упрощённая модель связей и зависимостей проявления МС от поступления ксенобиотиков из внешней среды:
Рис.2
Описание модели (Рис.2):
Вывод:
Современные теории набора избыточного веса человеком, объясняющие этот процесс только избыточным потреблением с пищей калорий в сравнении с тратой этих калорий в процессе жизнедеятельности (хотя этот процесс тоже имеет место быть), по моему глубокому убеждению, являются примитивными и несостоятельными.
Наш организм – сложнейшая физиологическая система, равной которой нет во Вселенной. Неужели Создатель сотворил наш организм так примитивно, что простое нарушение баланса калорий, полученных с пищей и потраченных в результате ежедневной деятельности, является причиной набора лишнего веса? И почему человек начинает набирать лишний вес, как правило, с возрастом? Правда, в настоящее время среднестатистический толстяк заметно помолодел. Лишний вес – фактор ускоренного износа организма, его увядания и возникновение болезней. Лишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат, необходимость в создании дополнительных кровеносных сосудов для обслуживания разросшийся жировой ткани, повышение нагрузки, в связи с этим, на сердце – вот далеко не полная цена за лишние килограммы. Не может быть простого объяснения сбоев в функционировании такого сложного механизма, как человек.
Создатель вдохнул в нас жизнь для того, чтобы мы за
Наш организм состоит из миллиардов клеток. Они живут и в процессе жизнедеятельности поглощают энергию, которую человек получает с пищей и которая поступает к ним по жидким средам: крови, лимфе, межклеточной жидкости. Клетки выделяют продукты своей жизнедеятельности – отходы (яды), которые также по этим жидким средам должны попасть в печень, почки. Там они обезвреживаются и удаляются через выделительную систему организма. Кроме того, огромное количество ядов (ксенобиотиков) попадает в организм извне с пищей водой и воздухом.
Мы теперь знаем, что на сегодняшний день все жизненно важные системы организма среднестатистического россиянина нездоровы из-за негативного влияния окружающей среды и ущербного состояния внутренней экологии человека. Мы уже отмечали, что это происходит главным образом потому, что в его органы с суррогатной пищей и другими каналами поступают огромные количества химических веществ (ксенобиотиков). А теперь представим себе, что человеческий компьютер – мозг – получил информацию о том, что системы его организма не в состоянии обработать и выделить все отходы — яды, т.к. это приведет к гибели этих систем, а значит и к гибели мозга. Если же не удалить отходы, то наступит отравление организма «изнутри» и опять – гибель мозга.
Я полагаю, что организм находит выход из этого положения по принципу выбора из многих зол — меньшего. Он не пускает «яды» через выделительную систему и частично консервирует эти отходы, образуя миомы, фибромы, полипы, папилломы и прочие доброкачественные образования, которые, к сожалению, переходят в злокачественное состояние, если ими не заниматься.
Но самое рациональное решение для организма – консервировать отходы в депо — жировую клетку, которая безразмерна (в разумных пределах). И если в молодости, когда организм был здоров, лишний жир просто автоматически удалялся, то больной организм даже из воздуха будет ловить каждую жиринку и использует ее для консервации шлаков, токсинов, отходов, образуя депо (например — целлюлитную клетку). Это депо откроется только в том случае, когда у человека будут здоровы органы окислительной, выделительной и других систем.
Думается, что теперь стало совершенно понятно «кто» и «что» виновато в процессе ожирения организма. Надеюсь, стало понятно, что обещания получить быстрый, положительный результат дешёвым путём — «путём исключения из диеты всего лишь двух продуктов», не что иное, как блеф и мошенничество. Не может быть простых решений при преодолении сложных проблем. Не следует забывать: «Бесплатный сыр (в нашем случае дешёвый) бывает только в мышеловке».
Приведите в норму свое здоровье: кишечник, печень и т.д. и тогда, может быть, вам помогут похудеть модные в наше время методики избавления от лишнего веса.
А теперь о главном! Что же делать с лишним весом, как от него избавиться?
Для решения проблемы мы предлагаем макробиотический подход – практику тибетских монахов, основу которой составляет макробиотическое питание. Напомню, что каша «Самарский Здоровяк» является макробиотическим питанием. Кстати, возможно, «макробиотическое питание» было изобретено русскими женщинами задолго до изобретения тибетскими монахами. Во всяком случае, технология приготовления толокна из овса в Древней Руси подобна технологии, применяемой в Тибете. Обратим внимание на Рис.2. Будем идти по схеме как бы снизу.
От себя добавим, что для более успешного достижения цели избавления от лишнего веса, а значит и возвращения здоровья необходимо:
ДЕСЯТЬ ПУТЕЙ К ЗДОРОВЬЮ И СЧАСТЬЮ
Вы можете быть вегетарианцем, если замените фруктами и салатами всю пищу животного происхождения (диеты с № 3 по № 6). Если вы обнаружите, однако, что не можете достичь того хорошего самочувствия, которое себе наметили, попробуйте более высокую диету. Самая высшая диета № 7 — простейшая, самая легкая и мудрая. Чем ниже номер диеты, тем она менее результативная. Пробуйте диету № 7 одну две недели, десять дней или даже месяц.
Для страдающих ожирением у Джорджа Озавы есть конкретная рекомендация (Джордж Озава, «Макробиотика Дзен»):
Диета № 7 с 30—60 г. сырого редиса плюс немного гомасси на месяц и более.
НО КАК ПРОВЕРИТЬ – ДЕЙСТВУЮТ ЛИ РЕКОМЕНДАЦИИ ОЗАВЫ?
Одним из признаков оздоровления организма служит оздоровление ЖКТ и печени.
«Для того чтобы проверить, как работает печень и КЖТ, существует простая проба. Примите 1–2 ст. ложки свекольного сока (пусть он отстоится 1,5–2 часа), и, если урина после этого окрасится в бурачный цвет, это означает, что ваш кишечник и печень перестали выполнять свои детоксикационные функции и продукты распада — токсины — попадают в кровь, почки, отравляют организм в целом». Вместо сока свеклы можно съесть варёную красную свёклу. Если тест положителен: урина (моча) окрашивается в бурачный цвет — то человек с такими результатами не может быть здоровым.
Испытайте себя!
У 90% процентов населения России этот тест положителен, т.е. урина окрашивается в бурачный (красный) цвет. Многие наивно полагают, что это нормально: «Ведь у всех же окрашивается». Этот тест в России положителен у всех представителей населения, начиная грудными младенцами заканчивая стариками, а также у их домашних животных, основу питания которых составляют «сухие корма». Печень человека является основой его защитной, окислительной системы и она перестаёт нормально функционировать.
Так вот! У каждого человека, который хотя бы раз в сутки регулярно употребляет только одну порцию (от трёх до пяти столовых ложек в сухом виде) любой каши «Здоровяк», окраска урины при «народном «тесте исчезает. Через неделю, две, три, месяц, год, но исчезает у всех. Почему? Потому, что печень оздоравливается. Срок оздоровления зависит от первичного состояния печени и методики употребления каш.
Помните?! У 90% россиян печень не выполняет своих детоксикационных функций. А с кашей «Здоровяк» эти функции приходят в норму. Даже если при употреблении каши «Здоровяк» без определённой схемы, т.е. как попало, всё равно организм оздоравливается, и получает возможность избавиться от лишнего жира вместе с токсинами (шлаками). Этот процесс иначе как омоложением не назовешь!
Кроме вышеизложенной аргументации, лечебно – профилактические свойства каш «Самарский Здоровяк» подтверждаются клиническими испытаниями, которые были проведены в 2009 – 2010 году.
Красноречиво свидетельствуют о целебных свойствах нашего продукта отзывы пользователей каши «Самарский Здоровяк».
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!:
Ну вот, Вы достигли результата: избавились от лишнего веса, поправили здоровье. Так что, пора прощаться с макробиотикой, с Озавой, кашей Здоровяк? Давайте зададимся вопросом: «А что, выхлопные газы автомобилей исчезли из атмосферы городов, водопроводная вода больше не обеззараживается хлоркой, из пищи исчезли консерванты, красители, всякие Е»? Всё это с нами на всю жизнь, ежечасно, ежесекундно!
Джордж Озава в своей книге с горечью пишет:
«В 18 лет я вновь открыл для себя восточную медицину с ее основой в космологической философии. Это полностью меня излечило. Следующие 48 лет я не болел. Лишь однажды поставил на себе опыт, заразив себя страшной и обычно не излечимой болезнью — тропической язвой. Доктор Швейцер в своем госпитале в Ламбарене в Африке, разделял мои поиски решения труднейших медицинских проблем мира. Я преодолел эту болезнь с помощью макробиотической медицины за несколько дней.
48 лет я неустанно объяснял свою физиологическую философию (гигиену питания — Прим. перев.) каждому встречному. Я, однако (чаще), встречал людей, которые не хотели совершенствоваться, следуя макробиотике абсолютно строго. Из них лишь те, кто не могли быть излечены, были способны понять эту практически простую и диалектическую философию — порядок во Вселенной и его универсальную необходимость.»
Запомните, по крайней мере, 50% вашей (ежедневной) диеты должны составлять необходимые продукты. Это диета № 2 из «десяти к здоровью» (диета для здорового человека, которым Вы можете стать с кашей Самарский Здоровяк).
Необходимые продукты: Злаковые (неочищенные цельные зерна): бурый рис, гречиха, пшеница, кукуруза, ячмень, просо – каша Самарский Здоровяк.
Малышев В.